Rulleskitrening for voksne og ungdomer
01.11.2017 10:35
I dag, onsdag 01. november Kl 1830 starter vi med rulleskitrening også for våre voksne medlemmer og ungdom!
Vi møtes ved stadion på Tangvall klokka 18.30 og de kommende onsdager klokka 18.
På menyen denne treningen blir det intervaller på toftelandsvegen (gamleveien mot Volleberg) 5-6x 7-10 min. Valgfri stilart.
Det vil bli variert innhold på de kommende onsdagstreningene: elghufs i hellersdalen, rulleskiintervaller i motbakke og mye mer. Informasjon vil bli gitt på facebook i forkant av treningene, så følg med.
Husk godt synlig tøy, refleks, blinklys på hjelm, kvessede pigger på stavene (det begynner å bli kald og hard asfalt)
Vel møtt til alle gamle og nye medlemmer.